Avere un “aspetto giovane” è un desiderio più che legittimo.

“Essere più giovani” in termini di capacità di movimento e portamento è ancora più importante, in quanto - oltre a conferirci un aspetto che generalmente riteniamo migliore - influisce direttamente sulla nostra salute.

Contemporaneamente all’allungamento della vita media assistiamo oggi ad un diffuso decadimento delle capacità motorie: la perdita dell’autonomia individuale avviene cioè in maniera più precoce di quanto sarebbe biologicamente prevedibile. È quindi importante valutare se la nostra età motoria sia maggiore o minore della nostra reale età anagrafica e considerare ciò che possiamo fare per prevenire questa regressione, allontanando il momento d’ingresso nella zona a rischio per il nostro fisico.

Misura quanta riserva motoria c’è nel tuo serbatoio prima che si accenda la spia di allarme!

Il Test In-Equilibrio